MCT olía er afar vinsæl fyrir fitubrennandi eiginleika og auðmeltanleika.Margir laðast að getu MCT olíu til að styðja við líkamsræktarmarkmið sín með bættri þyngdarstjórnun og frammistöðu á æfingum.Allir geta nýtt sér kosti þess fyrir hjarta og heila.
Til hvers er það notað?
Venjulega notar fólk MCT til að hjálpa við:Vandamál við inntöku fitu eða næringarefnaÞyngdartapStjórn á matarlystAukaorka til æfingaBólga.
HVAÐ ER MCT OIL?
MCTs eru „betri fyrir þig“ fita, sérstaklega MCFAs (miðlungs keðju fitusýrur), aka MCTs (miðlungs keðju þríglýseríð).MCTs koma í fjórum lengdum, frá 6 til 12 kolefni að lengd.„C“ þýðir kolefni:
C6: kaprósýra
C8: kaprýlsýra
C10: kaprinsýra
C12: laurínsýra
Meðallengd þeirra gefur MCT einstök áhrif.Þeir eru fljótt og vel breyttir í orku, því ólíklegri til að snúa sér að líkamsfitu.„Mesta miðlungs“ meðalkeðju fitusýranna, C8 (kaprýlsýra) og C10 (kaprínsýra) MCT, hafa flesta kosti og eru þeir tveir í MCT olíu.("BÆÐI" framleiðslulínan getur náð 98% hreinleika C8 og C10)
Hvaðan kemur það?
MCT olía er venjulega gerð úr kókos- eða pálmakjarnaolíu.Báðir hafa MCT í sér.
Leiðin sem fólk fær MCT olíu úr kókos- eða pálmakjarnaolíu er í gegnum ferli sem kallast brot.Þetta skilur MCT frá upprunalegu olíunni og þéttir hana.
Pósttími: 19. nóvember 2022
